tokyo
東京校
西葛西エリア。第1〜4水曜 17:15〜18:15。
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パフォーマンスを上げる土台づくり
栗田屋のアスリートクラスは“パフォーマンスアップ、怪我予防のための身体の土台づくり”に特化したクラスです。
競技力向上を目的とする中で、どんな競技やスキルにも共通して必要な能力を習得していきます。怪我予防や受傷後の早期競技復帰にも繋がる要素が含まれます。
※右図は指導理論イメージ
スキルコーチとトレーナーの境界線
栗田屋のアスリートクラスは、トレーニングと競技スキルの橋渡しも行います。
複雑に絡み合う競技スキルとトレーニングをつなげる役割も担い、トレーニングをするだけではなく競技スキルに結びつくよう指導を行っていきます。
アスリートクラスでやること
- 上記に必要な能力を評価し課題を明確化。
- 課題の要素を分解・再構築しトレーニングを実施。
栗田屋アスリートクラスの強み
- 全ての競技に通用する土台を作り
- 多種目に渡る競技トレーニング指導実績があるトレーナーが指導する。
- 身体だけでなくやり切る力や自信を身につけ、考え方も変えていきます。
メイン講師はプロのトレーナーやセラピストとして、クラブチーム、プロアスリートなどの指導も行っています。専門性や豊富な知識と経験があるからこそできる指導内容になっています。
こんな方におすすめ
- 競技で少しでも目標達成に近づきたい
- 強い身体能力を獲得したい
- 怪我を予防して長く競技を楽しみたい
- もっと体を自由自在に動かせるようになりたい
利用者の声
- トレーニングに積極的になった
- 柔軟性が向上した
- 体幹が安定してきた
- 俊敏性が上がってきた